Training und Kurse

Fitness ist Wellness ist Lebensqualität! Welches Körpergefühl willst du erreichen, erhalten oder stärken?

Dein Level ist die Basis der Stunde. Die Trainings bei mir sind immer genau auf dich zugeschnitten.

Auf physiologische Ausführung achte ich dabei ganz besonders. Du lernst selber, deine Haltung zu kontrollieren und optimieren. So schonst du deine Gelenke, beugst Muskeldysbalancen vor und siehst sogar noch besser aus. Werde fitter, bleib gesund!